Schnuppertraining Sportwandern: An der Saale und über die Sonnenkuppe nach Bad Sulza
Frühlingstour für flinke Füße
Beschreibung
Die 2. Etappe des Fernwanderprojektes Jena >> Brocken ist gleichzeitig eine Schnuppertour für Interessierte, die unsere Gruppe und das Sportwandern auf einer Frühlingstour kennenlernen wollen.
Wir fahren um 7:09 Uhr mit der RB20 vom Leipziger Hauptbahnhof über Naumburg nach Dornburg. Dort wandern wir zunächst hinauf zur Aussichtsterrasse der wunderschönen Dornburger Schlösser. Von dort geht es weiter in den Hirschrodaer Grund, wo die Märzenbecherwiesen in voller Blüte stehen. Nun geht es hinunter zur Saale und nach Camberg. An der Cyriaksruine machen wir Rast. Weiter geht es nach Bad Sulza und zum Kurpark mit Trinkhalle. Hier besteht die Möglichkeit abzukürzen und nach ca. 24 km zum Bahnhof zu gehen und die Rückfahrt anzutreten. Alle anderen fahren noch eine Schleife über die Sonnenkuppe und das Sonnentor mit drei "Touringen"-Stempelstellen (Stempelheft nicht vergessen). Nach 30 km erreichen wir wieder Bad Sulza, wo stündlich eine RB nach Leipzig fährt.
Insgesamt sind 30 km ohne technische Schwierigkeiten und mit moderaten Steigungen zu bewältigen. Wir wandern in mäßigem Wandertempo (5,5 km/h), damit Gäste dies ausprobieren können. Ausreichend Getränke, trittfestes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung sind Pflicht.
Eine Anmeldung unter flinke-fuesse@dav-leipzig.de ist unbedingt erforderlich!
Voraussetzungen
Kondition für 6 h Gehzeit im zügigen Sportwandertempo.
Ausrüstung
Wetterangepasste Wanderbekleidung, geeignetes Schuhwerk, ausreichend Getränke!
Details
nicht erforderlich
Hauptbahnhof Leipzig um 7:00 Uhr oder späterer Zustieg RB20
Es gibt verschiedene Spielarten des Wander- und Bergsports. Diese Gruppe widmet sich dem sportlichen Wandern, dem Speedhiking und Langstrecken. Wir bewegen uns zwischen Genusswandern und Trailrunning. Das heißt, ein Wandertempo von mindestens 5,5 km/h wird erwartet und als Trainingsziel wird ein Tempo von etwa (nicht mindestens) 6,5 km/h im flachen Gelände umgesetzt.
Wir treffen uns jeden zweiten Donnerstag für Trainingsstrecken in Leipzig von 15-20 km. Treffpunkt ist immer 17.30 Uhr (Winterzeit) bzw. 18 Uhr (Sommerzeit) an verschiedenen Treffpunkten für abwechslungsreiche Strecken. Funktionierende Stirnlampe, hinreichend Getränke und witterungsgerechte Kleidung sind Pflicht. Das Training findet ganzjährig statt.
Einmal im Monat führen wir Tagestouren von mindestens 30 km in der weiteren Umgebung durch. Diese Touren organisieren wir gemeinsam. Als Jahreshöhepunkte nehmen wir an Langstreckenwanderungen teil und unternehmen Mehrtagestouren.
Achtung! Die Gruppe hat eine Kerngruppe von 25-30 Aktiven und ist derzeit voll. Pro Training oder Tagestour können 2-3 Gäste nach Anmeldung teilnehmen. Zweimal im Jahr entscheiden wir beim Planungsstammtisch über die Aufnahme neuer fester Aktiver.
Ansprechpartner für unsere Gruppe sind Katja Pönigk, Christine Hartmann und Christian Eichfeld. Die Gruppe wird von Christian Eichfeld geleitet. Ich bin Mitte 40, Sportlehrer und Dozent an der Universität. Ich habe einige Erfahrungen mit Langstreckenwanderungen bis 110 km und sportlichen Touren gesammelt, Strecken in der näheren und weiteren Umgebung geplant und kann bestimmt auch ein paar Tipps geben. Gemeinsame Touren finden aber selbstverantwortlich statt. Herzlich eingeladen sind auch internationale Teilnehmer. We will speak English, too.
Unsere nächsten Touren findet ihr auch auf: Kalender
Kontakt für Probetraining, Tourenplan und Nachfragen: flinke-fuesse@dav-leipzig.de
Wir freuen uns auf Euch und gemeinsame schnelle Kilometer. Sport frei!
Kontakt und Anmeldung: flinke-fuesse@dav-leipzig.de
keine Teilnehmer*innen-Gebühr