Vorstiegskurs für Fortgeschrittene

Du hast bereits erste Erfahrungen im Vorstieg gesammelt, einige Stürze gehalten und möchtest deine Sicherungspraxis weiterentwickeln. In diesem Kurs analysieren wir deine aktuelle Technik, vertiefen zentrale Aspekte des Vorstiegskletterns und vermitteln praxisnahe Tipps und Tricks, die dein Klettern sicherer und effizienter machen. Der Vorstiegsschein ist keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Achtung: der Kurs besteht aus drei Terminen!

Kursleiter: Noel Uhlrich

Im Laufe der Kletterpraxis schleichen sich häufig kleine Fehler, Gewohnheiten und Missverständnisse ein, die den Fortschritt hemmen können. Dieser Kurs bietet gezielten Input von außen, um Technik, Denkweise und Bewegungsabläufe im Vorstieg zu optimieren.  
Unser Ziel: Die wichtigsten Grundlagen auffrischen, Routinen verbessern und das eigene Können bewusst weiterentwickeln.  
„Gutes Vorstiegsklettern und sicheres Sichern entstehen nur durch Übung und Reflektion.“

• Aktualisierung der Sicherungspraxis und Technik
• Einblick in den aktuellen Stand der Lehrmeinung
• Individuelle Analyse durch Trainer:in mit Feedback und Entwicklungsempfehlungen

Hinweis:  
Dieser Kurs ist nicht als Wiedereinstiegskurs nach längerer Kletterpause gedacht.

- Sicher Vorstieg klettern im 6 Grad (UIAA)
- Sichern mit Autotube oder Halbautomaten 
- Erfahrungen im Vorstieg sichern (Halten von ca. 100 Stürzen)
- Vorstiegschein von Vorteil (regelmäßiges klettern der letzten 1-2 Jahre notwendig)

Sportkleidung, geschlossene Schuhe (zum Sichern), dünne Socken (für Leih-Kletterschuhe), Haargummi o. Ä. (bei langen Haaren). 

• Seil 
• Sicherungsgerät
• Kletterschuhe
• Klettergurt
• Chalkbag

Bitte nur aktuelles noch nicht abgelaufenes Material, das technisch ok.ist, mitbringen.