Technik – Taktik – Psyche: Der Kurs für deinen nächsten Kletterdurchbruch
(003_2026)
Beschreibung
Du kletterst schon eine Weile, hast Fortschritte gemacht – aber irgendwie geht es nicht so richtig weiter? Du suchst nach den Ursachen, probierst verschiedene Ansätze aus, findest aber keine klare Antwort?
In diesem Kurs werfen wir gemeinsam einen ganzheitlichen Blick auf drei wesentliche Elemente des Kletterns: Technik, Taktik und Psyche. Dabei stehst du mit deinen individuellen Stärken, Zielen und Herausforderungen im Mittelpunkt. Ziel ist es, dir neue Perspektiven und konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, um deinen persönlichen Fortschritt nachhaltig zu fördern.
Kursziel
Nach dem Kurs verstehst du, welche Faktoren entscheidend sind, um deinem nächsten Kletterziel näherzukommen. Du erhältst persönliches Feedback von Noel – mit einer ersten Einschätzung deiner Fähigkeiten und gezielten Hinweisen, welche Bereiche du weiterentwickeln kannst, um dein nächstes Leistungslevel zu erreichen. Ergänzend bekommst du praxisorientierten Input zu den Themen Taktik, Psyche und Technik.
Kursinhalt
- Taktische Herangehensweisen beim Klettern
- Klettertechnik und Bewegungslehre als zentrales Entwicklungsfeld
- Mentale und psychologische Aspekte im Klettern
Jedes dieser Inhalte werden nicht tief gehend behandelt. Es soll eher eine Orientierung geben, in welche Richtung eine individuelle Entwicklung möglich ist.
Voraussetzungen
Vorraussetzungen:
- Sicher Vorstieg klettern im 6 Grad (UIAA)
- Sichern mit Autotube oder Halbautomaten
Ausrüstung
- Seil
- Sicherungsgerät
- Kletterschuhe
- Klettergurt
- Chalkbag
Details
Drei Einzeltermine:
Do. 19.02.2026 - 17-20 Uhr
Do. 26.02.2026 - 17-20 Uhr
Do. 05.03.2026 - 17-20 Uhr
Kursleitung: Noel Uhlrich
Kletterhalle NoLimit - Klettersofas
Kletterhalle No Limit, Dessauer Str. 2, 04129 Leipzig
Anmeldung mit Nennung des Kursnamens und Buchungscodes "Kursname + 003_2026 " per E-Mail: anmeldung@dav-leipzig.de
Kursgebühr 50 €